Relaxation et poésie corporelle

 

Prendre conscience de notre corps sensible, à l'écoute de nos sensations, nos émotions, notre imaginaire.

 

Partager le plaisir du mouvement dans le respect de soi et des autres.

 

 

"On se surprend à marcher sur le bord du trottoir comme on faisait enfant, comme si c'était la marge qui comptait, le bord des choses."

                       
                          Philippe Delerm

ATELIER COLLECTIF RELAXATION

ET POÉSIE CORPORELLE

 

 

L'atelier collectif animé par Carole Latil s'adresse à toute personne qui souhaite :

 

- S'accorder un temps pour se ressourcer

- Développer son écoute et son expression corporelle

- Découvrir une nouvelle qualité de présence à soi et aux autres

- Partager le plaisir d'être en mouvement

 

 

La pratique se déroule en trois temps :

 

- Éveil corporel, pratique d'auto-massages pour entrer en douceur dans la séance.

- Relaxation en position assise ou au sol pour favoriser la détente, l'attention portée à la respiration, aux sensations.

- Propositions ludiques pour partager le plaisir d'être en mouvement.

 

 

Vous n'êtes pas disponible à l'horaire de l'atelier collectif ?

Vous souhaitez bénéficier d'un atelier personnalisé ( parents-enfants, groupe d'amis, projet d'entreprise...) ?

Vous souhaitez en savoir plus ?

Contactez moi!

SÉANCES INDIVIDUELLES

 

 

Vous souhaitez découvrir la relaxation et la médiation corporelle en séance individuelle?

Je propose également un accompagnement individuel dans les situations suivantes :

 

Perte d'emploi -

Orientation -

Préparation à la retraite -

Difficultés dans la vie de famille ou la vie professionnelle -

Préparation d'un examen -

Manque de confiance en soi -

Anxiété -

Deuil -

 

Je peux également me déplacer au domicile pour répondre

aux demandes  des personnes à mobilité réduite

ou des aidants familiaux.

À PROPOS

 

Mon parcours :

 

Je pratique l'accompagnement individuel et collectif depuis 26 ans dans le cadre de l'insertion professionnelle.

 

Certifiée en Sophrologie sociale par l'Institut de Sophrologie de Paris.

 

Formée à la médiation corporelle dans le cadre des ateliers de l'INECAT "Du corps matière au corps poétique".

 

Je poursuis actuellement mes découvertes, à la rencontre du corps sensible et poétique par la pratique du Qi-Gong et la participation à des projets chorégraphiques amateurs.

 

Passionnée par les rencontres, l'écoute et la médiation corporelle, j'ai à cœur de guider chaque personne vers l'exploration de ses ressources corporelles.

CONTACT

Informations / réservation auprès de Carole Latil

 

au 06.28.32.54.75

 

par mail:  corps.poetique@gmail.com

HORAIRE

 

Atelier collectif le Mercredi de 18h30 à 19h30

 

LIEU

Association Adage

2, rue Eugène Fournière

75018 Paris

Métro: Porte de Clignancourt

TARIFS

 

Atelier collectif

 

- Séance découverte : 5 €

- Séance à l'unité : 12 €

- Tarif réduit : 10€ la séance ( demandeurs d'emploi, étudiants ou 5 tickets pour 50 euros )

 

Atelier accessible à tous, prévoir une tenue confortable.

 

Séance individuelle sur demande : 40 €